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1.大約在寶寶3-4個月時才能訓練他翻身，寶寶6個月時才能較熟練地從仰臥翻成俯臥，因此你要耐心，讓寶寶在愉悅中進行訓練。
2.教寶寶學翻身，最好在洗澡之後，保證室內的溫度，寶寶穿少點衣服。
3.媽媽的動作一定要輕柔，以免扭傷寶寶的小胳膊小腿。
4.開始訓練的時間和次數不要太長、太多，要循序漸進。
5.不要在寶寶剛吃完奶後或身體不舒服時練習翻身。
6.寶寶學會獨立翻身後，媽媽仍要繼續讓他練習，不僅為了熟練，更為日後學爬打基礎。
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