分娩後儘早哺餵母乳，最好從產房就開始。 除餵母乳外， 依寶寶需要採彈性時間哺餵母乳。 當寶寶不在身邊時，可用手或擠奶器將乳汁擠出，並將乳汁冰封起來留給寶寶吃。 正確的吸吮方式及餵奶方式。 哺乳之前，先用溫毛巾敷乳房約5~10分鐘，使乳房變軟。 餵奶前按摩乳竇，舒緩乳房的腫脹，以利寶寶含住乳頭。餵完奶，如果寶寶未吸淨，將奶水排空。 產婦多食用促進發奶食物，如豬腳燉花生、魚湯、牛奶等高蛋白食物。 每天充足的睡眠及愉快的心情，如果餵哺的情況讓妳沮喪，
避免以牛奶、糖水補充餵哺或安撫寶寶。 餵哺時跟妳的寶寶說說話，放鬆雙方的心情。
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